소화 잘되는 자세 소화가 안될때 해보세요
오늘은 소화 잘되는 자세에 대해서알려드리도록 하겠습니다.소화가 안될때 한번 해보시기 바랍니다. 현대인들은 소화불량에 시달리는사람들이 생각보다 많습니다.그 이유로는 잘못된 식습관 때문입니다.바쁘게 시간에 쫓기다보니음식을 너무 빠르게 먹는 습관이 생겨소화가 잘안되는 경우가 많습니다. 또한 과도한 업무로인한스트레스도 소화불량에 안좋은영향을 미친다고 합니다.이렇게 소화가 안될때는 지압을통해서 해결할 수도 있지만간단한 자세를 통해서도소화가 잘되게 도울 수 있습니다. 오늘은 이렇게 소화불량을자주 겪으시는분들을 위해소화 잘되는 자세에 대해서 알아보겠습니다.속이 더부룩하거나 답답하고소화가 안될때 한번해보시기 바랍니다. 첫번째 자세는 고양이 자세 입니다. 아주 유명한 자세로 많이들 아실겁니다.이 고양이 자세가 소화 잘되..