아로니아 효과 효능 및 아로니아 먹는법 정리
오늘은 아로니아 효과 효능와아로니아 먹는법에 대해서간단하게 정리해드리겠습니다. 아로니아에 대해서는 들어보셨을겁니다.생김새는 포도나 블루베리처럼 생겼습니다.보통 식용이나, 약용, 관상용으로많이 쓰이고 있는 열매 입니다. 레드 초크베리, 블랙 초크베리,퍼플 초크베리 3가지를 합쳐서아로니아라고 부르는데요아로니아 또한 베리류로 다양한 효능들을지니고 있는 열매 입니다. 오늘은 이러한 아로니아 효과와아로니아 먹는법에 대해 알아보겠습니다.먼저 아로니아 효능부터 정리해드릴게요 1. 관절염 개선 아로니아 효능은 관절염에도 좋아나이드신 어르신분들이 먹기좋습니다.관절 염증을 유발하는 요소제거에도움을 주어 관절세포가 손상되는 것을막아주어 관절염 예방이나 치료에좋은 효과가 있다고 합니다. 2. 피부미용 효과 아로니아 열매에는 ..