배에 가스빼는법 및 배 가스 빼는 자세 알아봐요
오늘은 배 가스 빼는 자세와배에 가스빼는법에 대해서알려드리도록 하겠습니다. 음식을 먹게되면 소화하는 과정에서발효가 되기 때문에 누구나 위나장에 가스가 차기 마련입니다. 하지만 그 양은 사람마다 다릅니다.정상적으로는 가스가 차는걸느낄 수 없을정도의 양이라고 합니다.그런데 이러한 가스가 너무 많이 차서느껴지는 것이 바로 복부팽만 입니다. 복부팽만은 배에 가스가 찬 느낌으로아마 다들 한두번쯤은 경험해보셨을겁니다.이러한 증상은 전체 인구의 30%정도가경험하는 아주 흔한 증상입니다. 보통 이러한 복부팽만의 이유는음식을 너무 빨리 섭취하거나가스를 생성하는 음식의 섭취또는 위나 장의 기능에 문제가 생겼을때주로 나타날 수 있다고 합니다. 복부팽만이 나타나면 증상으로는배에 가스가 찬 느낌으로 더부룩하고불쾌감, 팽만감, ..